寒露|风露浸秋色·天寒且加衣
寒露,是二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气。
是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露,时有冷空气南下,昼夜温差较大并且秋燥明显。

寒露与白露时相比气温下降了很多,地面上的露水也更冷了,很可能成为冻露,因此称为寒露。
寒露至霜降这半个月,正是金秋九月秋熟作物成熟、越冬作物开始播种的秋收秋种大忙季节。


寒露时节,应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质。

